Etiqueta: Insomnio
Insomnio, relacionado con ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares
Por CNN
¿Sufres de insomnio? Según un nuevo estudio, podría ser más probable que sufras un ataque cardíaco o un derrame cerebral o desarrolles una enfermedad cardíaca.
“Este es probablemente uno de los estudios más grandes que...
Bebidas para poder dormir dile adiós al insomnio
Por Agencias
Jugo para el insomnio, dile adiós a tus noches sin dormir. Una bebida natural que te ayudará a conciliar el sueño, es ideal para quienes no quieren consumir medicamentos y provocar dependencia.
En la medicina alternativa las hojas de lechuga son...
¿No puedes dormir? Te decimos el por qué
Por Vogue
Si alguna vez pensaste que el sueño no era prioritario para ti, piénsalo dos veces. El no dormir es un problema que puede afectar tu salud física y mental más alla de lo...
Tu cerebro se come a si mismo cuando no recibe suficiente sueño
Por Muy Interesante
La razón por la que dormimos va mucho más allá de simplemente reponer nuestros niveles de energía cada 12 horas, nuestros cerebros en realidad cambian de estado cuando dormimos para eliminar los...
La falta de sueño te hace más sensible al dolor
Por Muy Interesante
Las personas aquejadas por dolores crónicos podrían tener a mano un paliativo sin efectos secundarios y más eficaz y barato que los analgésicos: dormir más. Esta es la conclusión de un estudio...
¿Por qué duermes mal después de los 30? Según la ciencia
Por Muy Interesante
Te consideras una persona que duerme bien o mal? Independientemente de cuál sea tu respuesta, probablemente te has dado cuenta que a partir que cumpliste 30 todo ha empeorado.
Resulta que el empeoramiento...
¡Adiós al insomnio! Sigue estos pasos y consigue un sueño de ‘calidad’
La Secretaría de Salud detalló que dormir ocho horas ayuda a mantener la salud, ya que en este periodo se regula la función del sistema inmunológico
FUENTE NOTIMEX
CIUDAD DE MÉXICO.- Enfermedades como la obesidad, hipertensión...
¡Cuidado! El insomnio puede hacer que suframos diabetes
Según los resultados de un estudio llevado a cabo en Chicago, el insomnio crónico podría alterar la capacidad de la insulina para regular el azúcar en sangre
FUENTE MEJOR CON SALUD
Como ya sabemos, el insomnio,...
