Etiqueta: dormir
Dormir menos de cinco horas podría desarrollar síntomas depresivos
Dormir sistemáticamente menos de cinco horas cada noche podría aumentar el riesgo de desarrollar síntomas depresivos, según un estudio genético dirigido por investigadores de la University College London (UCL).
Los resultados se publican en la...
Sitio web ofrece 40 mil pesos mexicanos por dormir
Si no tienes trabajo y deseas uno a la brevedad posible, esta es tu oportunidad. ¿Te imaginas un empleo en el que lo único que tengas que hacer es dormir? Es posible y un...
Cómo dormir cuando estás nervioso
Si tuviste un día pesado lleno de estrés y ansiedad o estás pasando por situaciones que tomarán tiempo en resolverse, lo más seguro es que no puedas ‘pegar los ojos’ cuando vayas a dormir....
Cómo dormir mejor en 2020
Por Salud180
Bajar de peso, hacer ejercicio, comer más sano…éstos y más propósitos son típicos de cada año nuevo que comienza, pero, ¡qué te parecería dormir mejor este 2020?
El dormir mejor debe ser parte de la lista de...
Esto debes hacer para que no te dé sueño después de comer
Por Agencias
¿Te ha pasado que cuando terminas de comer te da sueño? No habría problema si tuvieras la oportunidad de dormir al menos cinco minutos, pero ¿qué pasa cuando estás en el trabajo? La...
Bebidas para poder dormir dile adiós al insomnio
Por Agencias
Jugo para el insomnio, dile adiós a tus noches sin dormir. Una bebida natural que te ayudará a conciliar el sueño, es ideal para quienes no quieren consumir medicamentos y provocar dependencia.
En la medicina alternativa las hojas de lechuga son...
Dormir con la televisión encendida podría hacerte engordar: estudio
Si eres mujer, exponerte a la luz artificial mientras duermes podría hacer que subas de peso, aseguró un estudio del Instituto Nacional de Ciencias de la Salud y el Medio Ambiente de Estados Unidos...
Seis mitos sobre cómo dormir mejor que en realidad pueden dañar tu salud
Algunos mitos ampliamente difundidos sobre el sueño son perjudiciales para nuestra salud y nuestro estado de ánimo. Además, nos acortan la vida, según los investigadores.
Un equipo de la Universidad de Nueva York rastreó Internet para buscar...
Dormir boca arriba en el embarazo triplica riesgo de muerte fetal
Dormir boca arriba durante el embarazo triplica el riesgo de muerte fetal, según sugiere una investigación realizada por expertos de la Universidad de Huddersfield (Reino Unido) y que fue publicada en la revista EClinicalMedicine,...
¿Duermes más los fines de semana para compensar otros días?
Extender las horas de sueño los fines de semana para intentar reponer las sacrificadas en los días de trabajo no sólo resulta en vano; es además un atentado contra la salud al elevarse el...
