Etiqueta: Estrés
Tu pareja puede causarte más estrés que tus hijos y no lo sabías
Por Me lo Dijo Lola
Cuántas veces no has sentido que siendo mamá tu mal humor se incrementa? pero peor aún, ¿Aumenta tu estrés cuando tu pareja está cerca? Si no has generado conciencia de...
Cosas que debes hacer el día de tu boda
Por El Debate
No hay nada como la emoción, estrés y el completo caos de una boda. Y aunque éstas han cambiado drásticamente en las últimas décadas, el concepto es el mismo… y lo que...
Sobrepeso, obesidad y estrés provocan hipertensión arterial
Por El Informador
Consumo de alimentos con alto contenido en sal y grasas, así como el estrés, inactividad física, diabetes, sobrepeso y obesidad son algunos factores de riesgo que provocan la hipertensión arterial, también conocida...
Estrés y acoso en aulas de escuelas en México
Por 24 Horas
Satisfechos con la vida, pero llenos de tensión, así son los alumnos mexicanos según el informe “El bienestar de los estudiantes volumen III” elaborado por la Organización para la Cooperación y el...
¿Por qué nos da hambre cuando estamos estresadas?
Por Glamour
La comida es la fuente de energía que nos ayuda a seguir adelante en nuestro día a día, sin embargo, en situaciones de estrés, empezamos a utilizarla como paliativo para eliminar la tensión...
5 alimentos para combatir el estrés
POR QUIÉN
Hay momentos donde ya no aguantamos el estrés, no sabemos qué hacer y llegamos a paralizarnos. Para que el estrés deje de afectarte, te presentamos cinco distintos alimentos que podrían reducir los niveles...
6 Señales de que el estrés podría estar dañando tu salud
POR COSMOPOLITAN MÉXICO
1. Baja productividad
El estrés es como una pesa atada a nuestro cuello. Entre más estrés tengas, más pesada se hará la pesa que cuelga de ti.
Un nivel saludable de estrés te provee la suficiente motivación para...
¡El estrés no es tan malo como te cuentan! ayuda a cumplir metas
Una especialista de la UNAM asegura que es un mecanismo de adaptación que nos motiva a movernos; aunque si no puedes manejarlo, te recomienda meditar
Por: Excélsior
Ciudad de México.-Aunque el estrés suele relacionarse con pensamientos...
¡Deja de enojarte! Hacer corajes te hace subir de peso
Cuando una persona se enoja su cuerpo genera estrés y segrega cortisol, lo que te hace no poder bajar de peso
POR SALUD 180
CIUDAD DE MÉXICO.- De acuerdo con investigaciones las personas que se enojan...
Que el estrés no dañe tu salud gastrointestinal
POR ACTITUD FEM
Seguramente eres de las personas que ante los estímulos emocionales, como estrés, ansiedad, tristeza, enojo, miedo o incertidumbre, sufren de desórdenes gastrointestinales. Éstos pueden manifestarse a través de inflamación, dolor, estreñimiento o...
