Etiqueta: Dietas
Fiestas, comidas y tentaciones de fin de año ¿Es tan difícil cuidarse?
POR REVISTA MUJER
Diciembre es un mes de celebraciones: paseos, fiestas de amigo secreto en el trabajo, graduaciones, Navidad y Año Nuevo. Y aunque estas fechas son para disfrutar con los amigos y la familia,...
Aprende a identificar si estás en tu peso ideal
POR VEINTITANTOS
Pasa muy seguido que vas al médico, te mide y te pesa y determina que estás varios kilos arriba de tu peso ideal; pero tú te sientes bien, cómoda con tu cuerpo.
Los expertos...
5 alimentos que tienes que sacar de tu alacena ¡YA!
En México hay una gran variedad de productos que consideramos parte de nuestra "canasta básica" y no nos damos cuenta que estamos invirtiendo en un "suicidio básico"
Por The HuffingtonPost México
CIUDAD DE MÉXICO.- En México...
La moda ‘gluten free’: ni adelgaza, ni es más saludable
El fenómeno social inició por la creencia de que es más saludable, sin embargo esto es un error
POR EUROPA PRESS
CIUDAD DE MÉXICO.- La dieta sin gluten creció como fenómeno social "porque se cree que...
Cómo bajar de peso sin hacer ejercicio
FUENTE ACTITUD FEM
La forma más obvia de bajar de peso es poner a dieta y comenzar con un plan de ejercicios, sin embargo, hay otras formas de llegar a tu meta. Debes comenzar por...
¡Cuidado con las dietas! El 80% sube en lugar de bajar de peso
La toma de decisiones incorrectas sobre los alimentos que consumir, es uno de los factores que más influye en la alteración de resultados
FUENTE NOTIMEX
CIUDAD DE MÉXICO.- El 80 por ciento de las personas...
¿Cuántos kilos debes bajar por semana?
FUENTE SALUD180
¿Cuántos kilos debes bajar por semana? Muchas veces las personas recurren a dietas restrictivas que las hacen adelgazar de forma rápida, pero poco saludable.
Una pérdida de peso saludable se encuentra entre 500 gramos...
