Quiza has escuchado el daño que causan a nuestro organismo las bebidas azucaradas pero hay una en especial en la que se han concentrado distintas investigaciones que hoy te compartimos, conoce los daños de consumir refresco de cola.
Estudios ralizados por el departamento de Salud Pública de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) los refrescos de cola causan adicción y daños a nuestro organismo.
Además de que la fórmula original de la bebida creada desde 1886 ha sido drásticamente cambiada y aunque al principio era un jarabe que ayudaba a la digestión y proveía energía, con el paso de los años se añadieron ingredientes químicos dañinos para la salud.
- No toda el azúcar que contiene logra digerirse, causando diabetes, obesidad y trigliceridos.
- La cafeína y el ácido fosfórico que contiene evitan la absorsión de calicio, magnesio, hierro y zinc, generando huesos débiles, anemia y somos más vulnerables ante infecciones.
- Tomar más de tres bebidas a la semana pueden siminuir el volumen cerebral y contraer el hipocampo.
- Consumir bébidas de cola está directamente asociado con la producción de cálculos renales.
- El gas que contiene produce inflamación y mala digestión.
- Su colorante artificial se asocia a enfermedades como cáncer de pulmón, hígado, tiroides y leucemia.
- La versión light en grandes cantidades produce daños en el sistema nervioso central, pérdida de memoria, daños en retina y alzheimer.
- Contiene un aditivo E-150 que afecta el metabolismo de las proteínas y la cantidad de sangre, por lo que produce anemía, confusión y depresión.
- Reactiva las terminaciones nerviosas del cerebro, produciendo dopamina y serotinina, hormonas encargadas de generar sensación de placer, lo que genera adicción, malestar, agotamiento, y cansancio al igual que una droga cuando se deja de ingerior por cierto tiempo.
- El esmalte de los dientes se desgasta y facilita la aparión de caries.
A pesar de todas estas consecuencias la Organización Mundial de la Salud (OMS) México ocupa el primer lugar en el consumo de refrescos, principalmente de cola en todo el mundo, provocando diabetes, obesidad y sobrepeso, enfermedades que generan alerta en los profesionales de la salud.
