Cómo eliminar estreñimiento con maca: remedio natural

La maca es un tubérculo con múltiples minerales como calcio, magnesio, fósforo, potasio, azufre, hierro, zinc, cobre y selenio. Esta planta nos ayuda a mejorar el tránsito intestinal, lo que contribuye a eliminar el estreñimiento por completo.

A continuación te damos a conocer la sencilla manera de preparar este remedio natural para que tengas una mejor digestión y así desintoxiques tu organismo de todo lo que no necesita.

Aunque pocos lo saben, la maca es un ingrediente que también ayuda a reducir los niveles de estrés y aumentar la libido, por lo que también es excelente para aquellas mujeres que se encuentran en la menopausia.

Cómo preparar agua de maca

Necesitas:

-Una cucharadita de maca. La encuentras en tiendas naturistas o en el área de productos orgánicos en el supermercado.
-Un vaso de agua
– Modo de consumo: para eliminar el estreñimiento, bebe esta agua todas las mañanas y notarás cómo tu estómago empieza a funcionar correctamente, ¡pero eso no es todo! Esta maravillosa bebidade maca también te ayudará a reducir tus niveles de estrés y aumentar la libido.