Etiqueta: Ejercicio
¿Cuánto tiempo tengo que correr para empezar a bajar de peso?
Alguna vez te has peguntado ¿Cuánto tiempo tengo que correr para empezar a bajar de peso?
Ya sé que has escuchado hasta el cansancio que por más que hagas ejercicio, si no cuidas lo que...
¿Por qué el exceso de ejercicio puede dañar la salud?
Agencias
El equipo de científicos ha venido investigando durante este cuarto de siglo el estado de salud de los 3.175 estadounidenses que, a principios del estudio, tenían de 18 a 30 años.
Se dividió a todos...
Hacer ejercicio durante el embarazo es bueno para el bebé y la madre
Por HuffingtonPost México
Ganancia excesiva de peso, preeclampsia, diabetes gestacional, parto por cesárea, dolor lumbar e incontinencia urinaria son algunos de los riesgos que tiene llevar una vida poco saludable durante el embarazo.
Un estudio realizado por...
La bicicleta y la sexualidad
Por Silvia Olmedo
En los últimos años, la bicicleta se ha convertido en un medio de transporte cada vez más común en las grandes ciudades. Proporciona momentos de entretenimiento en soledad o compañía y es...
3 beneficios de hacer ejercicio durante el embarazo
Agencias
Ganancia excesiva de peso, preeclampsia, diabetes gestacional, parto por cesárea, dolor lumbar e incontinencia urinaria son algunos de los riesgos que tiene llevar una vida poco saludable durante el embarazo.
De acuerdo con el portal...
El Ejercicio que tienes que hacer para tener una columna sana
Notimex
Higiene de la columna, un hábito que debería ser cuestión de educación.
Debido a que la columna es el eje principal del cuerpo, cuidarla debería ser un tema de educación desde la infancia y mantener...
¿Mañana, tarde o noche? Esta es la mejor hora para hacer ejercicio
Por: Sipse
Miami.- El momento ideal para hacer ejercicios siempre será cualquier hora del día que funcione mejor para ti.
Pero, de acuerdo con información de E! Latino, comenzar tu día sudando la gota gorda tiene...
¿Qué es mejor para tu cuerpo?
Por Veintitantos
Quizá eres una de esas mujeres que a la primera hora del día ya se encuentra corriendo en un parque o ejercitándose en el gimnasio. Pero también puede que seas del tipo de...
Napcercise: la rutina de ejercicio que consiste en dormir
Por Elle
¿Eres de las que por más que se inscribe al fitness studio sigue sin ir?, seguro quedarás fascinada con esta nueva manera de perder peso: ¡durmiendo! Sí, definitivamente puede ser el descubrimiento del...
‘Beer Yoga’ (Video)
Por Excélsior
Si el ejercicio no es su mejor amigo y simplemente no han encontrado la motivación para comenzar a moverse, llegó su salvación, el ‘Beer Yoga’, donde los participantes pueden disfrutar de una cerveza...
