Etiqueta: correr
Una hora corriendo equivale a 7 horas extras de vida
Ahora sí, que como dicen por ahí corre por tu vida. Pues, según un estudio una hora corriendo equivale a 7 horas extras de vida. Esto fue lo que compartió el profesor de la...
¡Confirmado! Correr te puede hacer lucir más viejo
Uno de los ejercicios que más tienen beneficios para la salud es correr. Te ayuda a desestresarte, a dormir mejor, mantiene saludable tu cerebro y hace a tu cuerpo físicamente más fuerte.
Pero una gran...
