Por Andrea Santa María
La Asociación de Universitarios y Profesionistas de Reynosa A.C. en coordinación con el Club de Leones Internacional A.C. realizaron este jueves su XIX Simposio de Salud enfocado a tocar temas relacionados con la prevención, cuidados y riesgos que deben tomar en cuenta quienes practican algún deporte de manera cotidiana.
La presidenta de AMPRAC, Lorena Elizondo González, comentó que, a través de 6 conferencias y asesorías brindadas por médicos especialistas en cardiología, nutrición, traumatología y psicología, se trató de concientizar al público asistente sobre cómo la cultura del deporte no siempre se respalda con los conocimientos necesarios para no poner en riesgo la salud de sus practicantes.
“Es importante dar a conocer a jóvenes e incluso a las madres de los deportistas que, por ejemplo, ahora que están de moda prácticas como el crossfit, que es muy bueno porque promueve la salud, es bueno conocer la capacidad que se tiene realmente para aguantar ciertos acondicionamientos físicos”.
En este sentido, dijo que se debe tener una idea de que al llevar al extremo al cuerpo se pueden provocar lesiones que, a la larga impliquen un problema mayor y ni siquiera se logre mantener el rendimiento en el deporte que se busca de inicio.
