Cómo saber si tu pareja te manipula y no te das cuenta. Aunque no lo creas, esta es una de las situaciones más comunes que viven las parejas alrededor del mundo y hoy te diremos cómo detectarlo de la mano de los expertos.
El psicólogo Stephen Karpman descubrió que los narcisistas participan en lo que él llamó un “triángulo dramático” para facilitar que la necesidad sea el foco de atención, algo que todos los hombres y mujeres deben conocer.
El triangulo dramatico
De acuerdo a los psicólogos, ‘El triángulo dramático es un modelo de interacción social y conflicto. “Describe las funciones clave de víctima, rescatador y perseguidor en interacciones sociales inútiles”, dijo el psicólogo australiano Dr. Marny Lishman a FEMAIL.
Muchos narcisistas desempeñan todos estos roles en diferentes interacciones, y todos ellos son bastante tóxicos e inútiles”, asegura.
Karpman sugirió en su teoría original que las personas tienden a desempeñar uno de los tres roles durante las interacciones intensas o basadas en conflictos, actuando de las siguientes maneras:
1. Haciéndose la víctima indefensa que está siendo oprimida
2. El “héroe” que generalmente habilita a la víctima
3. El perseguidor que culpa a todos los demás por el problema en cuestión.
Aquellos que encajan en la categoría de narcisista cambiarán entre estas tres personalidades muy rápidamente.
Por ejemplo, si un narcisista desempeña el papel de víctima y alguien responde con empatía, cambiará repentinamente al rol de perseguidor.
Esto significa que la víctima quedará sin estar segura de qué versión se encontrará y nunca se sentirá realmente cómoda en su presencia.
Ninguno de ellos ayuda a facilitar interacciones sociales saludables, y participar en cualquiera de los roles puede volverse bastante cíclico si nadie se da cuenta conscientemente de que son parte de él”, dijo el Dr. Lishman.
Pero mucho ojo, si bien los narcisistas pueden parecer encantadores, inteligentes y poderosos para el público en general, a menudo son conducidos por la culpa y la vergüenza sin darse cuenta.
Los narcisistas suelen ser los autores del comportamiento tóxico en el triángulo dramático de Karpman, porque les gusta sentirse poderosos, aunque en el fondo se sienten débiles, ansiosos o incluso vergonzosos a veces”, dijo.
- Los signos de una persona Narcisista/Manipuladora:
- Falta de empatía
- Incapacidad para comunicarse o trabajar como parte de un equipo
- Ansiedad
- Superioridad y derecho
- Exagerada necesidad de atención y validación
- Perfeccionismo
- Gran necesidad de control
- Falta de responsabilidad: culpar y desviar
