Por Soy Carmín
Saber que su pareja sexual contrajo herpes genital puede ser devastador. No sólo porque los síntomas físicos pueden ser desagradables, sino también porque el diagnóstico puede afectar la salud emocional. Puede sentirse avergonzada, temerosa de que sus futuras parejas puedan juzgarla y de que su vida amorosa nunca será igual.
No está sola. El herpes genital es una de las enfermedades de transmisión sexual más comunes en el mundo y, sin embargo, conlleva muchos estigmas. Por ejemplo, una de cada ocho personas en los EE. UU. se encuentra infectada con el virus HSV-2, pero confunden los síntomas con otra cosa o no los notan en absoluto.
Tener una vida amorosa normal puede parecer una misión difícil cuando se tiene herpes, y los viernes por la noche pueden convertirse en una fuente de estrés y ansiedad. Pero el diagnóstico no es una sentencia de por vida y no tiene que resignarse a sentirse sola. De hecho, encontrar una pareja puede ser más fácil de lo que espera y, si comprende que el herpes no la define, puede aprender a amarse a sí misma y sentirse tan segura como siempre.
1. NO ACEPTE EL ESTIGMA
El primer paso para llevar una vida amorosa normal y feliz, incluso si tiene herpes, es ser amable consigo misma y no dejar que todos los prejuicios que rodean el tema la afecten. El herpes genital es una de las enfermedades sexuales más comunes y tenerlo no es nada de qué avergonzarse. No es en modo alguno representativo de quién es como persona, ni es un signo de inmoralidad o falta de fidelidad sexual. Es posible que haya estado infectada con herpes por una pareja con la que estuvo durante muchos años y es posible que ni siquiera sepan que lo tenían.
La comunidad médica en realidad está muy preocupada por la interpretación general del herpes, que se basa principalmente en información errónea y bromas televisivas. El hecho de que tenga herpes no significa que haya engañado a su pareja o que participe en prácticas dudosas. Es sólo eso, una infección. Y usted es la primera persona que necesita sentirse cómoda con la idea y ser amable con usted misma. Incluso puede que le sorprenda descubrir que las personas pueden ser más comprensivas de lo que espera.
2. SEA HONESTO ACERCA DE SU DIAGNÓSTICO
Un diagnóstico de herpes no debe mantenerse en secreto porque también concierne a su pareja. Sea transparente al respecto, porque cuanto más lo mantenga oculto, más se complicarán las cosas. Debe hablar de ello por respeto a sí misma y a su pareja, para que pueda usar la protección adecuada y saber qué esperar.
Entonces, ¿cuándo debe hablarles de ello exactamente? Algunas personas lo hacen en la primera cita para lograr una total transparencia, pero esta no es una regla. Lo ideal es hablar sobre el diagnóstico de su herpes después de algunas citas, cuando su relación empiece a evolucionar y haya posibilidades de que ambos se intimen. Ya que para este momento ya se habrán sentido más cómodos el uno con el otro, hablar de ello se sentirá menos incómodo y es probable que su reacción sea positiva.
Cuando dé la noticia, puede que su pareja puede tenga preguntas, por ejemplo, durante cuánto tiempo la ha tenido o de quién la recibió. Esto es completamente normal y, si toma en serio las citas, responder estas preguntas es completamente normal. Sea abierta sobre el herpes y trate de relajarse. El sentido del humor puede hacer que la situación sea menos complicada de lo que debe ser.
Muchas personas son realmente muy amables y comprensivas acerca del diagnóstico y quieren seguir adelante con la relación a pesar de ello. Sin embargo, es posible que se encuentre con algunas personas que le juzgarán por ello e incluso le insultarán. Si eso sucede, no se desanime; Estas son parejas que no quiere en su vida de todos modos.
3. ÁRMESE CON INFORMACIÓN
La desinformación es la razón principal por la que el herpes genital sigue siendo un tema tabú. Si más personas supieran sobre sus causas y síntomas, hablar de ello no sería una carga. La educación es su mayor arma para combatir el estigma.
Después de contárselo a su pareja, es posible que tenga que responder algunas preguntas sobre la enfermedad en sí misma: cómo la contrajo, qué síntomas experimenta, cómo se hizo la prueba y, lo que es más importante, cómo evita que se propague. Hable por experiencia personal y, si no está segura de algunos aspectos de la infección, no dude en consultar a su ginecólogo.
Hay muchos casos de personas que se enteraron de que sus parejas tenían herpes y estaban preocupadas al principio, pero después de obtener todos los detalles sobre cómo manejar el problema, se sintieron cómodos con la idea.
4. USE PROTECCIÓN
Usar la protección adecuada puede reducir al mínimo las posibilidades de propagar el virus y ayudarla a disfrutar de una vida sexual normal y feliz.
Ciertos medicamentos antivirales, como el aciclovir y el valaciclovir, reducen la duración de los brotes y luchan contra la transmisión del herpes, pero tenga en cuenta que no son 100% efectivos y aún tendrá que usar un preservativo, incluso durante el sexo oral. Nuevamente, este método tampoco es 100% efectivo, ya que el virus puede propagarse desde las áreas que no están cubiertas por un preservativo, por lo que deberá tener cuidado.
5. USE SITIOS DE CITAS PARA PERSONAS CON HERPES
Aunque es totalmente posible compartir una vida romántica feliz con alguien que no tiene herpes, está bien si todavía no se siente cómoda haciendo esto. Tratar el diagnóstico es un proceso personal y si necesita más tiempo, está bien. Tal vez todavía no se sienta cómoda con "hablar" o vive en una ciudad pequeña donde las noticias viajan rápido y no desea lidiar con eso. Es su elección.
Entonces, ¿esto significa que su vida amorosa ha terminado? De ningún modo. Los sitios de citas han recorrido un largo camino y siempre puede encontrar a su pareja en un sitio de citas de herpes como PositiveSingles.com. De esta manera, no tendrá que preocuparse por comunicarle las noticias a su pareja o que juzguen su diagnóstico. Son personas de todas las edades y orientaciones sexuales, que saben por lo que está pasando y con quienes puede tener relaciones tanto serias como casuales.
Para reiterar, el herpes no tiene que poner fin a su vida amorosa. Todavía puede conocer gente nueva, tener citas, tener relaciones sexuales y casarse. La clave está en ser abierta, considerada, brindar apoyo, practicar el sexo seguro y educar a muchas personas para combatir el estigma.
