En nuestra infancia, muchas personas que ahora somos madres, fuimos castigadas por alguna travesura y creemos que los castigos son una manera de disciplinar a nuestros hijos, pero ¿qué tan bueno es castigarlos o premiarlos?
La psicoterapeuta Heather Turgeon publicó en The New York Times que “los castigos tienden a intensificar el conflicto y bloquear el aprendizaje. Provocan una reacción de lucha o huida, lo que significa que el pensamiento sofisticado del lóbulo frontal se nubla y se activan los mecanismos básicos de defensa”.
Además, la psicoterapeuta dice que los castigos nos llevan a rebelarnos, a enojarnos y a reprimir nuestros sentimientos o idear cómo evitar que nos descubran.
Entonces, ¿premiar a nuestros hijos es lo adecuado? Heather Turgeon dice que “las recompensas son más bien las gemelas engañosas de los castigos. Son atractivas para las familias (y es comprensible) porque pueden mantener a un niño bajo control temporalmente, pero el efecto puede desvanecerse o incluso ser contraproducente”.
Esto quiere decir que las recompensas pueden reducir la motivación de tus hijos, por ejemplo, si a tu hijo le gusta algún deporte y recibe un premio cada que lo practica, entonces ya no se esforzará igual, porque sabe que aún así recibirá su recompensa.
La experta comparte algunas sugerencias para que las madres y los padres evitemos los castigos y los premios:
¿QUÉ HACER SI TU HIJO NO QUIERE COMPARTIR?
En lugar de decirle: “¡Comparte con tus amigos o te quito tus juguetes”, puedes decir: “Todavía estás pensando si compartir tus juguetes. Lo entiendo. Es difícil compartir al principio. ¿Se te ocurre un plan para que puedan jugar juntos? Dime si necesitas ayuda”.
¿QUÉ HACER SI TU HIJO NO QUIERE ORDENAR SUS JUGUETES?
En lugar de decirle: “Si recoges tus juguetes vamos al parque, pero si no los levantas, no saldremos”, puedes decir: “Cuando guardes los juguetes que usaste iremos al parque. Tengo muchas ganas de ir contigo. Avísame si necesitas ayuda”.
¿QUÉ HACER SI TU HIJO ES GROSERO CONTIGO?
En lugar de decirle: “Te voy a quitar el teléfono porque fuiste grosero con mamá”, puedes decir: “Sé que estás molesto pero no está bien que seas grosero con mamá. Vamos a guardar tu teléfono un momento para que te tranquilices y cuando estés listo, platícame un poco más sobre lo que te molesta”.
“Sin importar lo irracional o difícil que parezca un momento, podemos responder de maneras que expresen: ‘Te veo. Estoy aquí para entenderte y ayudarte. Estoy de tu lado. Vamos a encontrar una solución juntos’”, concluye Heather Turgeon.
